<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mūneris Performance]]></title><description><![CDATA[Mūneris Performance se spécialise dans la performance sportive avec une approche fonctionnelle et personnalisée à vos besoins]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/blogue-list</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 23:31:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.munerisperformance.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Nouveauté :  Cours de groupe semi-privé spécialisé pour les nouvelles mamans]]></title><description><![CDATA[Découvrez notre cours semi-privé pour nouvelles mamans, conçu pour un retour sécuritaire à l'activité physique post-partum.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/cours-groupe-nouvelles-mamans-post-partum</link><guid isPermaLink="false">65ca27aa557117a490906398</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 22:13:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_d152fb1b43f041c181329b438c5c3fdc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rosalie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Prévenir les blessures : une démarche indispensable à la préparation physique]]></title><description><![CDATA[Explorez les stratégies clés pour prévenir les blessures et maintenir la performance athlétique avec une approche multidisciplinaire.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/prevention-blessures-preparation-physique</link><guid isPermaLink="false">659c25d7260c80a2e77bba8c</guid><category><![CDATA[Astuces]]></category><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 22:10:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_a87eb68eb30a4a168cc85f6a86e89bc4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_842,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Louis-Joseph Sawyer</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bilan des performances des athlètes de chez nous aux Jeux panaméricains 2023]]></title><description><![CDATA[Découvrez les exploits d'athlètes de la grande famille de Mūneris Performance aux Jeux panaméricains 2023.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/performances-jeux-panamericains-2023</link><guid isPermaLink="false">656dd63cda82e212a69bc470</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 20:50:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_3c02d644ec1f42029646e0a608368938~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rosalie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Portrait de l'athlète d'escrime : Pamela Brind'Amour]]></title><description><![CDATA[Découvrez Pamela Brind'Amour, étoile montante de l'escrime, et son parcours vers les Jeux Olympiques avec Mūneris Performance.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/portrait-pamela-brindamour-escrime</link><guid isPermaLink="false">6564ef6d52b41472ae10a6a1</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 20:48:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_c3c3feb1f6964fbf93244bd3233e01ba~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Munéris</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’importance de l'entraînement en musculation chez les coureurs : 5 avantages reconnus]]></title><description><![CDATA[Les avantages de la musculation pour les coureurs : prévention des blessures, stabilité articulaire, efficacité de la foulée et plus.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/avantages-musculation-coureurs</link><guid isPermaLink="false">6542665a710b562e2363aad2</guid><category><![CDATA[Expertises]]></category><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 14:53:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_d4e43c5a0c5d42d9bc993a7821768057~mv2.jpeg/v1/fit/w_875,h_595,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>jptessier7</dc:creator></item><item><title><![CDATA[40 verges pour atteindre son rêve : préparer son "combine" ]]></title><description><![CDATA[Préparez votre "combine" avec succès en 12 semaines. Améliorez vos performances au 40 yard dash et atteignez votre rêve.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/preparez-votre-combine-succes-12-semaines-40-yard-dash</link><guid isPermaLink="false">6532b22ff2a451c4293195a1</guid><category><![CDATA[Astuces]]></category><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 14:52:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_506452536e445876592d45~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Manley</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Survol sur nos actualités de novembre 2023]]></title><description><![CDATA[Mary-Sophie Harvey : nageuse émérite aux Jeux Panaméricains, succès sportif et préparation physique.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/survol-actualites-novembre-2023-athletes-mary-sophie-harvey</link><guid isPermaLink="false">6532c4e22970573f06c2d11e</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Mon, 06 Nov 2023 19:57:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_f1f07486863d4601872d121f477313c7~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Munéris</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Survol sur nos actualités d'octobre 2023]]></title><description><![CDATA[Formations continues en novembre, préparation physique pour les athlètes, et succès aux jeux Panaméricains. Découvrez nos actualités oct 23]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/actualites-octobre-2023-performance-athlete</link><guid isPermaLink="false">651441f7d1222dda2b563919</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 16:07:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_ff8705f10ed447b88495c267182cca1c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Munéris</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre l'approche d'une "équipe de soutien intégrée" et le rôle de ses experts]]></title><description><![CDATA[Découvrez l'approche d'une équipe de soutien intégrée chez Mūneris Performance et le rôle de ses experts pour optimiser vos performances]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/equipe-soutien-integree-muneris-performance</link><guid isPermaLink="false">65200cb39759a96f48f12d42</guid><category><![CDATA[Expertises]]></category><pubDate>Wed, 11 Oct 2023 01:15:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_63324b47ddcf4fbaa90eadbc550fd14d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alexandre Vigeant</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’entraînement "in-season" : un stress de plus ou un atout non négligeable?]]></title><description><![CDATA[Entraînement "in-season" : avantages et risques pour athlètes.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/entrainement-in-season-avantages</link><guid isPermaLink="false">65132acfd80afb7f09055e95</guid><category><![CDATA[Astuces]]></category><pubDate>Wed, 11 Oct 2023 01:14:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bb25f3_02e9d403bb3a40ac9342456c36ff12f5~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rosalie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Essai gratuit de nos cours de groupe]]></title><description><![CDATA[Essai gratuit de nos cours de groupe en entraînement fonctionnel. Rejoignez-nous pour une expérience athlétique unique!]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/essai-gratuit-cours-groupe-entrainement-fonctionnel</link><guid isPermaLink="false">6509b772dcb76631777ae99b</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Tue, 19 Sep 2023 23:55:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/57483d_aecd8dacaba5456794d2b1a06a0298c9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Munéris</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'entraînement en ligne ou à domicile: 5 avantages notables]]></title><description><![CDATA[Découvrez les 5 avantages de l'entraînement à domicile ou interactif. Optez pour le confort, la flexibilité et les économies avec Mūneris !]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/entrainement-en-ligne-avantages-muneris</link><guid isPermaLink="false">6500cde5782e92f59f162f7f</guid><category><![CDATA[Astuces]]></category><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 21:00:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/de6cdb_f11c00c4d2e247fab61e4d04ce1491f6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>jptessier7</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La périodisation : une stratégie fondamentale dans l'atteinte d'objectifs]]></title><description><![CDATA[Optimisez vos performances sportives grâce à la périodisation. Découvrez les méthodes et inscrivez-vous à notre formation du 12 novembre.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/periodisation-entrainement-muneris-performance</link><guid isPermaLink="false">6500cc9d39469f36325f54b7</guid><category><![CDATA[Expertises]]></category><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 20:58:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/de6cdb_02102a3583b1470589db4e517f66d3f3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rosalie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Survol sur nos actualités de septembre 2023]]></title><description><![CDATA[Découvrez nos formations en périodisation de l'entraînement, nos succès sportifs, et l'arrivée de Marie-Christine Pinochet.]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/actualites-septembre-2023-muneris-performance</link><guid isPermaLink="false">64fca776fb897bf36dee032e</guid><category><![CDATA[Nouvelles]]></category><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 20:54:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/de6cdb_2032674911bd4061a3d481d836412ada~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Munéris</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’évaluation initiale chez Mūneris Performance]]></title><description><![CDATA[Chez Mūneris Performance, nous utilisons 2 types d’évaluation initiale afin d’optimiser l’individualisation de notre suivi : l’évaluation...]]></description><link>https://www.munerisperformance.com/post/evaluation-condition-physique-parametres-athletiques</link><guid isPermaLink="false">64c024c806b987a23cf55d4e</guid><category><![CDATA[Astuces]]></category><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 21:36:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5d17cf_64382d8f2dcf4e0a9639d31955d86f9e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alexandre Vigeant</dc:creator></item></channel></rss>