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Conditon phys

DÉPASSEZ-VOUS, ENSEMBLE !

ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL

Nos kinésiologues vous entraînent comme des athlètes tout en respectant votre niveau. Grâce à une périodisation hebdomadaire, chaque cours met l’accent sur un objectif précis — force, puissance, endurance musculaire ou cardio — afin de maximiser vos résultats et garder vos entraînements toujours stimulants. Une ambiance motivante, un encadrement de pro et des progrès concrets — parce qu’ici, la performance est accessible à tous.

Homme/Femme 16 ans +

Centre d'entraînement Munéris Performance

mardi-mercredi-jeudi-vendredi 6:00 am

mardi-jeudi 18:00

COURS DE GROUPE

Param athlétiques

COURS

POST-PARTUM

Nos cours post-partum offrent un encadrement sécuritaire et spécialisé pour reprendre l’entraînement après l’accouchement. Guidées par un kinésiologue formé, vous ferez des exercices adaptés et progressifs qui respectent votre réalité, tout en vous permettant de retrouver rapidement intensité, force et énergie. Parce que même après bébé, vous méritez des entraînements stimulants, efficaces… et faits sur mesure pour vous.

Homme/Femme 16 ans +

Centre d'entraînement Munéris Performance

mardi-jeudi 11:00 am

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