NUTRITION

MEAL PREP

PRÉPARATION REPAS

Ce service consiste à préparer des recettes saines et variées pour votre quotidien.

Ce service cible également à fournir une méthodologie simple et pratique vous permettant ainsi de l’adopter afin d’optimiser votre temps dans la cuisine. En complément, des fiches recettes seront remises suite à la séance.

Personne voulant optimiser le temps en cuisine tout en cuisinant avec des aliments sains

à domicile

(frais de déplacement s'applique)

Séance de 120 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

Ça m'intéresse

MEAL PREP

ÉVALUATION NUTRITIONNELLE

Ce service consiste à fournir des recommendations personnalisés faces à vos habitudes de vie et alimentaires.

 

En complément, l’analyse inclura une évaluation de vos besoins énergétiques et protéiques ainsi que des micro/macronutriments.

Personne voulant obtenir un suivi nutritionnel à court ou long terme

Centre d'entraînement

à domicile (frais de déplacement s'applique)

Séance de 60 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

Ça m'intéresse