PRÉPARATION PHYSIQUE

 

ÉVALUATION

CONDITION PHYSIQUE

Ce service consiste à fournir un plan d’entraînement adapté à votre condition physique.

L’évaluation se base sur plusieurs paramètres établis par notre équipe de kinésiologues permettant ainsi de détecter vos forces et faiblesses physiques. Ceci dans le but de minimiser le risque de blessure et de maximiser sur des exercices adaptés à votre condition physique.

Homme/Femme 16 ans +

Centre d'entraînement Munéris Performance

à domicile (frais de déplacement s'applique)

Séance de 90 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

 

ÉVALUATION

PARAMÈTRES ATHLÉTIQUES

Ce service consiste à fournir un plan d’entraînement adapté à votre condition physique et personnalisé pour l’atteinte de vos objectifs sportifs.

L’évaluation se base sur plusieurs paramètres établis par notre équipe de kinésiologues permettant ainsi de détecter vos forces et faiblesses sous les axes de la condition physique suivante.

FORCE

VITESSE

PROFIL FORCE-VITESSE

EXPLOSION

TIMING GATES

Athlète relève/espoir/élite/pro

Centre d'entraînement Munéris Performance

Séance de 120 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

 

ENTRAÎNEMENT

SÉANCE PRIVÉE

Ce service consiste à obtenir un suivi personnalisé et approfondi, par un de nos kinésiologues certifiés, dans le but d’atteindre un objectif précis.

Pour l’obtention de ce service, une évaluation de votre condition physique sera exercée par notre équipe afin de concevoir un plan d’entraînement adapté pour vous et de votre objectif ciblé.

Lorsque votre plan d’entraînement sera connu, nous proposerons un nombre de séances d’accompagnement pour y arriver.

Homme/Femme 16 ans +

Centre d'entraînement Munéris Performance

à domicile (frais de déplacement s'applique)

Séance de 60 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

 

ENTRAÎNEMENT

COURS EN GROUPE

Ce service est offert à tous ceux et celles qui désirent se dépasser par le biais d’un entraînement en groupe.

 

Ces cours sont offerts à plusieurs moment dans la semaine et s’adresse à une clientèle variée.

Homme/Femme 16 ans +

Centre d'entraînement Munéris Performance

Séance de 60 min

Ce service est offert sur rendez-vous uniquement

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