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ENTRAÎNEMENT CHEZ LES JEUNES

Outiller les préparateurs physiques dans l’entraînement des jeunes en considérant les enjeux du développement moteur chez l’adolescent et les périodes optimales pour développer les qualités musculaires et énergétiques en bas âge.

Clientèle cible

  • Entraîneur(e)s

  • Étudiants en kinésiologie

  • Kinésiologues

  • Enseignant(e)s en éducation physique

Digital Chronometer

FORMAT ET DURÉE

Formation en salle

3 h

En présentiel au centre d'entraînement Mūneris

format-et-duree

FORMATION EN SALLE

Principes soutenus par la science

Démonstration des exercices

Programmation

Mises en situation

Obtention d’un certificat et de (3) crédits reconnus par la FKQ*

* Fédération des kinésiologues du Québec

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Disponible sur demande

Un formateur qualifié, certifié et membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec

Des contenus peu explorés, mis en lumière pour vous aider dans vos pratiques

Une approche fonctionnelle et soutenue par la science - evidence-based

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POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION?

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CONTENU DU COURS

01

Introduction

02

Qu'est-ce que le développement long terme

03

Périodisation et programmation

04

Applications pratiques

05

Monitoring et charge d'entraînement

06

Mise en situation

Matériel de formation fourni

Plank Position

FORMATION EN SALLE

Principes soutenus par la science

Démonstration des techniques

Programmation

Mises en situation

Obtention d’un certificat et de (3) crédits reconnus par la FKQ*

* Fédération des kinésiologues du Québec

Disponible sur demande

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