Fitness

METTEZ-VOUS EN FORME AVEC NOUS

developpement_vitesse.jpg
01

DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux comprendre et enseigner le développement de la vitesse chez les athlètes. 

IMG_6768.jpg

Thanks to their working method, the Cégep du Vieux Montréal football team headed in the right direction and we went from a 4-5 record to a 7-2 record.

BRENDON FRANCOIS
DB Cegep Old Montreal Football

April 2019

nutrition_personne_agees_2.jpeg
02

NUTRITION POUR PERSONNES ÂGÉES

Cette formation est conçue pour les professionnels de la santé qui désirent en savoir plus sur les besoins nutritionnels particuliers des personnes âgées.

03

HALTÉROPHILIE

Cette formation consiste à faire une introduction à cette discipline sportive dans le but d’approfondir vos connaissances techniques et théoriques sur l’haltérophilie.

halterophilie.jpg
04

PÉRIODISATION DE L’ENTRAÎNEMENT

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux s’attaquer à la périodisation de l’entraînement selon différents sports et objectifs. 

periodisation_entrainement.jpg
05

ERGONOMIE ET POSTURE AU TRAVAIL

Cette formation est conçue pour les professionnels de la santé qui désirent en connaître plus sur l’importance d’une bonne hygiène posturale ainsi que sur l’ergonomie en milieu de travail. 

entrainement_chez_les_jeunes_2.jpeg
06

ENTRAÎNEMENT CHEZ LES JEUNES

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux comprendre les enjeux du développement moteur chez l’adolescent. De plus, cette formation permettra à l’apprenant de mesurer les périodes optimales de développement des principales qualités musculaires et énergétiques en bas âge.

nutrition_sportive_adaptee_2_edited_edit
07

NUTRITION SPORTIVE ADAPTÉE

Cette formation est conçue pour toutes personnes, entreprises ou équipes sportives qui désirent en savoir plus sur les besoins nutritionnels particuliers.