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Fitness

METTEZ-VOUS EN FORME AVEC NOUS

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01

DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux comprendre et enseigner le développement de la vitesse chez les athlètes. 

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Thanks to their working method, the Cégep du Vieux Montréal football team headed in the right direction and we went from a 4-5 record to a 7-2 record.

BRENDON FRANCOIS
DB Cegep Old Montreal Football

April 2019

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02

NUTRITION POUR PERSONNES ÂGÉES

Cette formation est conçue pour les professionnels de la santé qui désirent en savoir plus sur les besoins nutritionnels particuliers des personnes âgées.

03

HALTÉROPHILIE

Cette formation consiste à faire une introduction à cette discipline sportive dans le but d’approfondir vos connaissances techniques et théoriques sur l’haltérophilie.

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04

PÉRIODISATION DE L’ENTRAÎNEMENT

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux s’attaquer à la périodisation de l’entraînement selon différents sports et objectifs. 

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05

ERGONOMIE ET POSTURE AU TRAVAIL

Cette formation est conçue pour les professionnels de la santé qui désirent en connaître plus sur l’importance d’une bonne hygiène posturale ainsi que sur l’ergonomie en milieu de travail. 

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06

ENTRAÎNEMENT CHEZ LES JEUNES

Cette formation consiste à donner un éventail d’outils aux préparateurs physiques afin de mieux comprendre les enjeux du développement moteur chez l’adolescent. De plus, cette formation permettra à l’apprenant de mesurer les périodes optimales de développement des principales qualités musculaires et énergétiques en bas âge.

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07

NUTRITION SPORTIVE ADAPTÉE

Cette formation est conçue pour toutes personnes, entreprises ou équipes sportives qui désirent en savoir plus sur les besoins nutritionnels particuliers.

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