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dim. 28 mai

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Centre entraînement Mūneris

Développement de la vitesse

Enseigner les pratiques reconnues de développement de la vitesse à ses athlètes, par le biais de techniques et d’outils concrets, adaptés à son environnement.

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Développement de la vitesse

Heure et lieu

28 mai, 09 h 00 – 13 h 00

Centre entraînement Mūneris, 5000 Rue D'Iberville, Montréal, QC H2H 2S6, Canada

À propos de l'événement

Objectif : Enseigner les pratiques reconnues de développement de la vitesse à ses athlètes, par le biais de techniques et d’outils concrets, adaptés à son environnement.

Clientèle cible :

  • Entraîneurs
  • Étudiants en kinésiologie
  • Kinésiologues

Format et durée :

Formation en salle au centre d’entraînement Munéris (4 heures)

Cette formation pratique est la suite sur les concepts et théories à propos du développement de la vitesse chez les athlètes. Celle-ci offerte uniquement en ligne, voir www.munerisperformance.com/vitesse.

Pourquoi choisir cette formation?

  • Des techniques reconnues et utilisées à l’international
  • Un des premiers et seuls cours sur le développement de la vitesse au Québec
  • Une formation orientée sur l’action
  • Obtention d’un certificat et de (4) crédits reconnus par la FKQ (Fédération des Kinésiologues du Québec)

Contenu du cours*

  1. Compréhension de la vitesse
  2. Phase d’accélération
  3. Vélocité maximale
  4. Transfert de la vitesse en situation de match
  5. Évaluation et périodisation
  6. Diminuer le risque de blessure

*Matériel de formation fourni

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