dim. 11 juin
|Centre entraînement Mūneris
Entraînement chez les jeunes
Outiller les préparateurs physiques dans l’entraînement des jeunes en considérant les enjeux du développement moteur chez l’adolescent et les périodes optimales pour développer les qualités musculaires et énergétiques en bas âge. Invitée spéciale: Kristel Ngarlem (athlète olympique)
Heure et lieu
11 juin 2023, 09 h 00 – 13 h 00
Centre entraînement Mūneris, 5000 Rue D'Iberville, Montréal, QC H2H 2S6, Canada
À propos de l'événement
Objectif général : Outiller les préparateurs physiques dans l’entraînement des jeunes en considérant les enjeux du développement moteur chez l’adolescent et les périodes optimales pour développer les qualités musculaires et énergétiques en bas âge.
Clientèle cible :
- Entraîneur(e)s
- Étudiants en kinésiologie
- Kinésiologues
- Enseignant(e)s en éducation physique
Format et durée
Formation en salle (4 heures)
Lieu : Centre d’entraînement Munéris
Pourquoi choisir cette formation?
- Un formateur qualifié qui connaît la réalité du terrain (certifié et membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec)
- Des contenus peu explorés, mis en lumière pour vous aider dans votre pratique
- Une approche fonctionnelle et soutenue par la science – evidence-based.
- Obtention d’un certificat et de (4) crédits reconnus par la FKQ (Fédération des Kinésiologues du Québec)
Contenu du cours*
- Introduction
- Qu’est-ce que le développement long terme
- Périodisation et programmation
- Applications pratiques
- Monitoring et charge d’entraînement
- Mise en situation 1
- Conclusion
*Matériel de formation fourni