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Périodiser efficacement l’entraînement
dim. 07 mai
|Centre entraînement Mūneris
Outiller les préparateurs physiques afin de procéder efficacement à la périodisation de l’entraînement en s’adaptant à différents sports et objectifs.
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07 mai 2023, 09 h 00 – 15 h 00
Centre entraînement Mūneris, 5000 Rue D'Iberville, Montréal, QC H2H 2S6, Canada
À propos de l'événement
Objectif général : Outiller les préparateurs physiques afin de procéder efficacement à la périodisation de l’entraînement en s’adaptant à différents sports et objectifs.
Clientèle cible :
- Étudiants en kinésiologie
- Kinésiologues
- Entraîneur(e)s
Format et durée
Formation en salle (6 heures)
Lieu : Centre d’entraînement Munéris
Pourquoi choisir cette formation?
- Un formateur qualifié qui connaît la réalité du terrain (certifié et membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec)
- Des outils concrets pour les préparateurs physiques
- Les meilleures pratiques pour s’attaquer à la périodisation de l’entraînement
- Des mises en situation réelles pour maximiser les apprentissages
- Obtention d’un certificat et de (6) crédits reconnus par la FKQ (Fédération des Kinésiologues du Québec)
Contenu du cours*
- Principes de base
- Mise en situation 1
- Théorie
- Affûtage
- Monitoring et charge d’entraînement
- Mise en situation 2
*Matériel de formation fourni
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