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dim. 07 mai

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Centre entraînement Mūneris

Périodiser efficacement l’entraînement

Outiller les préparateurs physiques afin de procéder efficacement à la périodisation de l’entraînement en s’adaptant à différents sports et objectifs.

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Périodiser efficacement l’entraînement
Périodiser efficacement l’entraînement

Heure et lieu

07 mai 2023, 09 h 00 – 15 h 00

Centre entraînement Mūneris, 5000 Rue D'Iberville, Montréal, QC H2H 2S6, Canada

À propos de l'événement

Objectif général : Outiller les préparateurs physiques afin de procéder efficacement à la périodisation de l’entraînement en s’adaptant à différents sports et objectifs.

Clientèle cible :

  • Étudiants en kinésiologie
  • Kinésiologues
  • Entraîneur(e)s

Format et durée

Formation en salle (6 heures)

Lieu : Centre d’entraînement Munéris

Pourquoi choisir cette formation?

  • Un formateur qualifié qui connaît la réalité du terrain (certifié et membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec)
  • Des outils concrets pour les préparateurs physiques
  • Les meilleures pratiques pour s’attaquer à la périodisation de l’entraînement
  • Des mises en situation réelles pour maximiser les apprentissages
  • Obtention d’un certificat et de (6) crédits reconnus par la FKQ (Fédération des Kinésiologues du Québec)

Contenu du cours*

  1. Principes de base
  2. Mise en situation 1
  3. Théorie
  4. Affûtage
  5. Monitoring et charge d’entraînement
  6. Mise en situation 2

*Matériel de formation fourni

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