jptessier77 nov. 2023L’importance de l'entraînement en musculation chez les coureurs : 5 avantages reconnusLes avantages de la musculation pour les coureurs : prévention des blessures, stabilité articulaire, efficacité de la foulée et plus.
Alexandre Vigeant10 oct. 2023Comprendre l'approche d'une "équipe de soutien intégrée" et le rôle de ses expertsDécouvrez l'approche d'une équipe de soutien intégrée chez Mūneris Performance et le rôle de ses experts pour optimiser vos performances
Rosalie12 sept. 2023La périodisation : une stratégie fondamentale dans l'atteinte d'objectifsOptimisez vos performances sportives grâce à la périodisation. Découvrez les méthodes et inscrivez-vous à notre formation du 12 novembre.